배란기 이후~생리까지는 식욕이 그리 잡히지 않아요.
몸무게도 안내려가고 정체기거나 1kg증량
생리시작하고 배란기까지는 빠지고요 (2-3kg)
결국에 한달에 2킬로 정도 감량이 되네요.
현재 2개월째 4키로 감량. 많이 감량 되지 않지만 식욕 조절되는 건 기특해요.
인바디를 찍어봐야 체지방 감량인지 근육 손실인지 알 거 같애요.
작성자: 앙이뽕
작성일: 2026. 07. 19 10:02
배란기 이후~생리까지는 식욕이 그리 잡히지 않아요.
몸무게도 안내려가고 정체기거나 1kg증량
생리시작하고 배란기까지는 빠지고요 (2-3kg)
결국에 한달에 2킬로 정도 감량이 되네요.
현재 2개월째 4키로 감량. 많이 감량 되지 않지만 식욕 조절되는 건 기특해요.
인바디를 찍어봐야 체지방 감량인지 근육 손실인지 알 거 같애요.