생각보다 한끼 안먹는게 별거 아니네요
간헐적 단식 한다고 아침을 늦게 먹고있거든요. 13시간뿐이긴 하지만 저혈당이 되면 두통이 심하게 와서요.
어제 속상한 일이 있어서 그냥 저녁을 걸렀는데 생각보다 견딜만 하네요.
배도 생각만큼 안 고프고....
곧 50이라 요새 배에 살이 좀 붙었는데..지속할지 살짝 고민중이기도 합니다.
작성자: 한끼
작성일: 2026. 07. 11 08:10
생각보다 한끼 안먹는게 별거 아니네요
간헐적 단식 한다고 아침을 늦게 먹고있거든요. 13시간뿐이긴 하지만 저혈당이 되면 두통이 심하게 와서요.
어제 속상한 일이 있어서 그냥 저녁을 걸렀는데 생각보다 견딜만 하네요.
배도 생각만큼 안 고프고....
곧 50이라 요새 배에 살이 좀 붙었는데..지속할지 살짝 고민중이기도 합니다.