제 목 : 운동할때

55세인데 얼마전부터 공복운동은 절대 못해요

한번은 빈속에했다가 쓰러질뻔했거든요

그래서 운동전에 밥먹고 운동하는데

정말 건강한 돼지가 되는기분?

운동을 안하면 오히려 덜먹어요

운동하면 먹고 운동하구요

오늘도 운동가기전에 배부르면 부담되서

몽셀2개 ㅜㅜ 먹고 왔더니

5키로 러닝도 가뿐하네요 

그래도 먹고 운동하는게 좋겠죠?

살빼는걸 포기하고 건강하게 ...

건강은 합니다만 ...

하여튼 배고프면 운종 걷기 다 힘들어요