제가 다치기도 하고
직장과 집안에 사건사고 처리할 일이 너무 많아요.
무슨 일들이 한꺼번에 다터져서 ㅜㅜ
괜찮다고 생각했는데 스트레스 많이 받았는지 입안이 다 헐고 붓고 몸무게도 빠졌네요.
잠도 잘 못자고요 사람들이 눈이 푹 들어갔대요.
지금도 지쳐서 목소리도 잘 안나오는것 같아요.
예전같으면 삼계탕이라도 먹고 주말 푹 쉴텐데
콜레스테롤 관리하느라 음식 조절중이거든요.
이럴때 기운 차리는 방법 공유해주셔요.
음식을 뭘 먹나요? 아님 보조영양제?
무조건 자나요?
저 아플 시간이 없어요. 아프면 안돼요 ㅜㅜ
다른 분들은 이럴때 어떡하시는지 나만의 팁 있으면 알려주세요~