이번주 휴가라 아침에 일어나 임피티 걷기 30분 하고 힙업운동으로 소미핏 8분 엉덩이 운동하는데 저 같은 운동 초보한테는 헉 소리나게 힘들어요.
저는 워낙 엉덩이에 살이 없는 사람이라 다른 분들 보다는 효과가 덜 하지만 괜찮은 것 같아서 추천드려요.
https://youtu.be/xua8mUT0IFQ?si=xqCDgDEzLkxWBwzv
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작성일: 2026. 07. 10 08:50
이번주 휴가라 아침에 일어나 임피티 걷기 30분 하고 힙업운동으로 소미핏 8분 엉덩이 운동하는데 저 같은 운동 초보한테는 헉 소리나게 힘들어요.
저는 워낙 엉덩이에 살이 없는 사람이라 다른 분들 보다는 효과가 덜 하지만 괜찮은 것 같아서 추천드려요.
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