매일 이시간에 몸무게 재는데 이 시간이 운동후 재는 몸무게거든요.매일 저녁은 안먹구요
그런데 사정상 오늘은 운동을 쉬었거든요.그랬더니 적게 먹었어도 몸무게가 먹은양만큼 늘었네요.
역시 운동을 매일 해야하나봐요.
작성자: 매일
작성일: 2026. 07. 08 17:46
매일 이시간에 몸무게 재는데 이 시간이 운동후 재는 몸무게거든요.매일 저녁은 안먹구요
그런데 사정상 오늘은 운동을 쉬었거든요.그랬더니 적게 먹었어도 몸무게가 먹은양만큼 늘었네요.
역시 운동을 매일 해야하나봐요.