제 목 : 저 오늘 라떼 단식해요

라떼만 시럽없이 큰컵 얼음 가득넣어 아점으로  마시고  물만  마실꺼예요.운동도 한시간 뛰고오구요.

목표는 내일아침 오늘아침보다 1kg감량이 목표예요.

라떼는 포만감이커서 하루종일 배가 안고파요 홧팅

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