체지방 39프로 이상이라 유산소를 해서 체지방 좀 태워야하는데.. 헬스장 가는게 너무 재미가 없어서 꾸역꾸역가다가 이제 아예 안가요.
필러테스 요가는 너무 재밌고 시원한데. 살이 안빠지네요.
재미붙이고 할 만한 살잘빠지는 운동 없나요
작성자: ....
작성일: 2026. 07. 03 23:16
체지방 39프로 이상이라 유산소를 해서 체지방 좀 태워야하는데.. 헬스장 가는게 너무 재미가 없어서 꾸역꾸역가다가 이제 아예 안가요.
필러테스 요가는 너무 재밌고 시원한데. 살이 안빠지네요.
재미붙이고 할 만한 살잘빠지는 운동 없나요