제 목 : 당뇨로 평상식단관리하려니 우울해요

맛있는것도 빠이빠이 ㅠㅠ

오십중반인데 뭔낙으로 살아요 흑흑

당화혈색소 6.4 인데 

식후혈당이 떨어지질 않네요 

밥은 아예 생각도 못하요 

두시간후 200넘겨요 100그램만 먹어도

오로지 잡곡+콩 그것도 100그램만 먹어야 

150 안쪽ㅠㅠ

방토도 좀 맛있구만 하고 대여섯개 먹으면 158 

엄마보다 10년 일찍 약먹게 될것같아요ㅠㅠ