일주일에 한번씩 변비약 도움 받아야만 일을 보는 만성변비녀입니다. 그냥은 일 못본지 수년되었어요.
어제 오늘 웬일인지 약도 안먹었는데 연속이틀 화장실가서 일을 봤어요.
달라진거라곤 어제 오늘 폭식수준으로 먹었다는거예요.
원래 소식에 탄수화물 잘 안먹고 그릭요거트나 견과류 달걀 오이
이런거 먹는데요.
어제오늘 모두 치아바타빵을 많이 먹었어요.다른건 모르겠고 빵을 무지많이 먹었더니 화장실 가네요. 이거 몸에는 안좋을거 같아요.화장실가니 좋은건가요? 평소 챙겨먹던 야채도 안먹고 빵만먹으니 화장실가다니 씁슬하네요.