골다공증 수치 -3.5나와서 칼마디 한 통 먹고 있는데 다 먹어갑니다. 유투브에서 의사들이 비타민d, 칼슘, 마그네슘, 비타민k 등등 챙겨먹으라고 하던데 골다공증 82쿡님들은 어떤 영양제 챙겨드시는지 추천 부탁드립니다.
작성자: 문의드려요
작성일: 2026. 06. 17 10:48
골다공증 수치 -3.5나와서 칼마디 한 통 먹고 있는데 다 먹어갑니다. 유투브에서 의사들이 비타민d, 칼슘, 마그네슘, 비타민k 등등 챙겨먹으라고 하던데 골다공증 82쿡님들은 어떤 영양제 챙겨드시는지 추천 부탁드립니다.