제 목 : LDL 낮추는데 좋은 거(음식, 차, 영양제) 아무거라도 말씀해주세요

3개월 동안 생활습관 바꿔보고 혈액검사 

다시 하기로 했어요

 

잎채소, 베리류 과일, 지방없는 살코기(소)

올리브유, 들기름, 현미, 연근차..

 

또 어떤 것들이 있을까요.

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