50대후반인데
평소 걷기정도의 운동만 하다가
살뺀다고 런닝을 시작했고
한달 좀 안됐는데
무릎이 아프기시작.
물이 좀 찼다고 하네요.
병원에서 치료는 하고있는듯한데
궁금한게
치료 되면 런닝을 계속 햐도 되나요?
무릎이 좀 강해지는 과정인지..
아니면 절대 안해야하는건지.. 궁금해요.
작성자: 런닝
작성일: 2026. 06. 12 12:21
50대후반인데
평소 걷기정도의 운동만 하다가
살뺀다고 런닝을 시작했고
한달 좀 안됐는데
무릎이 아프기시작.
물이 좀 찼다고 하네요.
병원에서 치료는 하고있는듯한데
궁금한게
치료 되면 런닝을 계속 햐도 되나요?
무릎이 좀 강해지는 과정인지..
아니면 절대 안해야하는건지.. 궁금해요.