제 목 : 당화혈색소 좋아졌어요

건강검진때 6이 나와서

조심하라고 하더라구요

3개월 동안 좋아하던 빵과자 조절하고

밥도 원래 적게 먹었는데

더 신경쓰고

주3회는 한시간 정도 걸었거든요

5.6나왔네요

한번씩 폭식은 했지만요

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