잘때 늘 꿈을 꿉니다
자고 나서 기억이 안나면 좋으련만
또 생생히 기억이 나요
이게 거의 매일이니 자고 일어나도 몸이 찌뿌둥하고 피곤해요
수면의 질이 좋아지는 방법 뭐 없을까요?
작성자: ......
작성일: 2026. 06. 02 12:57
잘때 늘 꿈을 꿉니다
자고 나서 기억이 안나면 좋으련만
또 생생히 기억이 나요
이게 거의 매일이니 자고 일어나도 몸이 찌뿌둥하고 피곤해요
수면의 질이 좋아지는 방법 뭐 없을까요?