매일 하루 두번씩 26층 두번 오릅니다.내려갈땐 엘리베이터 타구요.
근데 날이 갈수록 힘들고 숨차고 하고나면 무릎이 시려요.
몸무게는 많이 나가지않아요.
일단 날이 갈수록 안힘들어지는게 당연한건데 하루하루 점점 더 힘들어져요.
걷기는 한시간해도 땀도 많이나고 체중도 빠져있는데 계단오르기는 땀도 안나고 체중도 변화없구요.
너무 힘들어서 오늘은 계단오르기 두번째하다 엘리베이터 타고 왔어요.
전 계단오르기가 안맞는걸까요?
작성자: 계단
작성일: 2026. 06. 01 14:26
매일 하루 두번씩 26층 두번 오릅니다.내려갈땐 엘리베이터 타구요.
근데 날이 갈수록 힘들고 숨차고 하고나면 무릎이 시려요.
몸무게는 많이 나가지않아요.
일단 날이 갈수록 안힘들어지는게 당연한건데 하루하루 점점 더 힘들어져요.
걷기는 한시간해도 땀도 많이나고 체중도 빠져있는데 계단오르기는 땀도 안나고 체중도 변화없구요.
너무 힘들어서 오늘은 계단오르기 두번째하다 엘리베이터 타고 왔어요.
전 계단오르기가 안맞는걸까요?