몇년만에 처음.
비결은 변비없어지고. (이건 유산균 마그네슘.)
근력운동.
상체하체 번갈아 딱 2개 기구운동 하거든요.
집에 설치해서요.
10년만에 처음으로 안깨고잤어요
작성자: 주
작성일: 2026. 05. 26 07:21
몇년만에 처음.
비결은 변비없어지고. (이건 유산균 마그네슘.)
근력운동.
상체하체 번갈아 딱 2개 기구운동 하거든요.
집에 설치해서요.
10년만에 처음으로 안깨고잤어요