제 목 : 밥 정말 조금 먹고 고기와 야채 먹으니 식곤증이 없네요

주로 회사에서 끼니를 해결합니다

점심에 고기에 상추 그리고 야채가 나와서

고기와 상추 위주로 식사하고 밥은 정말 조금 먹었습니다

거짓말 살짝 보태서 한숟깔 정도만 먹었어요

회사에서 일 할 때 식곤증도 오고

이맘때면 피곤함이 몰려왔는데

어제 잠 못잤음에도 식곤증과 피곤함이 덜 해요

정말 확실하게 달라요

요즘 흰 쌀밥 위주 식사를 적게하려하는데

효과있는거 같아요