제 목 : -2.9입니다.

지난 주 금요일에 건강검진했어요.

가장 걱정되었던 건 골다공증과 콜레스테롤 수치였는데

골다공증만 당일날 알 수 있고, 콜레스테롤은 결과 기다려야해요.

그런데 지난번 골다공증 검진때 -2.4였는데

이번에 -2.9로 확 떨어져 일단 주사까지 맞고 왔어요.

비타민D랑 칼슘제 먹긴 했는데

별 효과가 없었나봅니다. ㅠㅠ

운동 부족이 제일 크다고 하네요.

저 이제부터 뭐해야 할까요?

(폐경되었고 72년생입니다.)