저는 아침에 10시쯤 아이스라떼 하나 큰사이즈로 사서 1리터되는 라떼를 한시간가량 조금씩 마셔요. 한시간에 일리터 좀 안되게 마시니까 포만감이 생겨서 점심 지나도 배부르고 저녁쯤 소량의 견과류나 달걀정도 먹어도 배가 터질지경이에요.
아침 라떼로 포만감때문에 살이 너무 빠져서 고민일 정도랍니다.
작성자: ㅇㅇ
작성일: 2026. 05. 08 11:28
저는 아침에 10시쯤 아이스라떼 하나 큰사이즈로 사서 1리터되는 라떼를 한시간가량 조금씩 마셔요. 한시간에 일리터 좀 안되게 마시니까 포만감이 생겨서 점심 지나도 배부르고 저녁쯤 소량의 견과류나 달걀정도 먹어도 배가 터질지경이에요.
아침 라떼로 포만감때문에 살이 너무 빠져서 고민일 정도랍니다.