말랐거든요 158에 42~43
근육 키우려고 헬스 했어요
피티 받을때 뺴곤 그냥 세게도 안하고 일주일에 4일정도 운동 서서히 하는데
집와서 식욕늘고 그만큼 많이 더 왕성하게 나가더니
몸무게가 41키로예요
마른 사람에겐 살찌는게 어렵네요
작성자: ...
작성일: 2026. 05. 07 21:49
말랐거든요 158에 42~43
근육 키우려고 헬스 했어요
피티 받을때 뺴곤 그냥 세게도 안하고 일주일에 4일정도 운동 서서히 하는데
집와서 식욕늘고 그만큼 많이 더 왕성하게 나가더니
몸무게가 41키로예요
마른 사람에겐 살찌는게 어렵네요