제 목 : 아래글보구요 살살 달리고픈데요 가능할까요?

75키로. 160.

인바디하면

근육량은 많다고 하네요.

 

테니스 가고 올때

편도 6000보가량 걷는데요

총 12000보. 주5회. 걷습니다. 빠른걸음

 

테니스가방 매고 가능할까요?

걸을때도

짱짱한 무릎보호대 꼭 하구요

50 입니다. 살살 뛰어보고픈데

엄두가 안나요 ㅜ

 

조언 부탁드립니다!!!

 

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