근력유산소 유튜브 보면서 열심히 꾸준히 하루 40분씩 했는데 오늘 나가 7천보 걸었는데 무릎 아파요 ㅠ
내일 출국인데 하루 만오천보는 걸어야 하는데 어쩌죠 ㅠ
너무 늦었죠
어쩜 좋을까요
작성자: 준비
작성일: 2026. 05. 05 12:57
근력유산소 유튜브 보면서 열심히 꾸준히 하루 40분씩 했는데 오늘 나가 7천보 걸었는데 무릎 아파요 ㅠ
내일 출국인데 하루 만오천보는 걸어야 하는데 어쩌죠 ㅠ
너무 늦었죠
어쩜 좋을까요