하루 2잔 홀짝홀짝 마셨을 뿐인데…치매 위험 20% 낮춘 '이것'
커피를 하루 2~3잔 즐기면 치매 위험이 최대 20%까지 낮아진다는 연구 결과가 미국에서 나왔다. 커피 속 치매 예방 성분으론 카페인과 클로로젠산·폴리페놀 등 항산화 성분이 지목됐다.
https://n.news.naver.com/mnews/ranking/article/008/0005348653?ntype=RANKING
얼마전엔 커피 과하면 치매 위험있다는 기사 분명히 봤거든요.
3잔까지는 치매 예방이고 5잔부터는 치매 걸린다는건지.