7년전에 식이 위주 다이어트 했었어요.
두 달 만에 보조제 전혀 없이 10키로 빼고 일반식으로 돌아와서도 5키로가 더 빠지더라고요.
그러다 지금 다시 다이어트 전 몸무게인데요.
몸 체계에 무슨 교란이 생겼는지 이제 어떻게 해야 살이 빠지는지 모르겠어요.
직장에서 점심 1시 전에 먹고 다음날 아침까지 물만 먹었는데 5일 동안 체중 변화 없더니 어제 아침 계란후라이 하나, 소금빵 하나, 아메리카노 종이컵 하나/ 점심 컵라면/ 저녁 감성돔 회 100g, 주먹 크기 베이글 하나 먹고 폭망이다 했더니 오늘 아침 1키로 빠져있네요.
내 몸이 내 통제를 벗어난 것 같아 무섭네요.