당뇨 전단계로. 당화혈색소가 6이라고. 병원에서
운동하고 관리하라고 하는데 어떻게 해야할지
구체적인 실행에 옮기려고하니 할 것이 뭐가 있나
고민하게 되네요,,이제. 61세로. 운동은 꾸준히
주4회 2시간씩 하고 탄수화물은 하루에 밥 한그릇정도
과일을 좋아하여 많아 먹는데 이제 끊으려 합니다
각자 하는 것,, 안하는 것 공유해요,
작성자: 당화혈색소
작성일: 2026. 04. 16 07:28
당뇨 전단계로. 당화혈색소가 6이라고. 병원에서
운동하고 관리하라고 하는데 어떻게 해야할지
구체적인 실행에 옮기려고하니 할 것이 뭐가 있나
고민하게 되네요,,이제. 61세로. 운동은 꾸준히
주4회 2시간씩 하고 탄수화물은 하루에 밥 한그릇정도
과일을 좋아하여 많아 먹는데 이제 끊으려 합니다
각자 하는 것,, 안하는 것 공유해요,