저만 그런가요. 한 50 넘어서부터 소화력이 확실히 떨어지는 걸 느껴서 저녁은 간만보는 정도로 간단히 먹거나 안 먹으려고 노력하는데요. 특히 기름진 양식으로 먹으면 화장실 들락거리느라 밤잠도 잘 못자요. 무슨 병이 들어온 건지 아님 노화의 증상일까요.
원래 밀가루 음식 안 좋아해서 빵 파스타는 젊었을 때도 잘 안 먹었지만
요새도 아이가 피자 시켜달라고 해서 저녁으로 한 두 조각 먹으면 무척 부담스럽고요
남편은 프랑스 스페인 그런 요리를 좋아해서 남편이 원하는 메뉴로 외식하거나 집에서 만들어 먹으면 버터와 지나친 양의 올리브유 힘드네요.
고기를 먹어도 불고기나 제육 목살 조금에 쌈 많이 싸서 먹으면 무리 없는데 스테이크나 화히타 그런 거 먹으면 좀 탈이 나요. 외국에서 사는데 빵도 싫어 버터 크림도 싫어 양식 다 싫어, 저 혼자 김치찌개만 고집 할 수도 없고 매일 메뉴 정할 때마다 난감하네요. 저는 어렸을 때부터 아무거나 다 잘 먹고 돌도 소화시킨다고 자랑하고 다녔고 부모님이 매 주말 칼질 시켜주셨던 편인데 이렇게 되네요. 다들 양식 잘 소화하시나요?