오후나 저녁에 하는 운동은 괜찮은데 아침 운동은
하고 나서 졸립고 배고파서 점심에 많이 먹게 되는
단점이 있네요
몸이 적응되면 피로도는 점차 나아질까요?
지금도 눈이 자꾸 감겨요zz
작성자: ㅡㅡ
작성일: 2026. 04. 15 13:26
오후나 저녁에 하는 운동은 괜찮은데 아침 운동은
하고 나서 졸립고 배고파서 점심에 많이 먹게 되는
단점이 있네요
몸이 적응되면 피로도는 점차 나아질까요?
지금도 눈이 자꾸 감겨요zz