루테인 필요없나요

얼마전 유퀴즈인가 다른 프로인가 어떤 안과의사선생님이 나와서 루테인 안먹어도 된다 필요없다고 하셔서 먹던 루테인 다 먹은 후 더 안샀어요. 안먹으려고요.

그런데 끊은지 며칠 되지않았는데 눈이 침침한 것 같아요.

이거 기분상 그러는 걸까요? 아니면 진짜 루테인을 안먹어서 그러는 걸까요? 지금 고민중에 있습니다.또 사야하나 말아야하나하고요.