유튜브를 보니까 혼자서 운동 잘 하시더라구요.
계획 짜서 기구 운동 하시던데, 그거 다 사용방법 알고 하시는 거겠죠?
PT 안받으면 기구 사용법도 알려주지 않아서 유튜브 보고 이용해볼까 하다가 몸 다칠까봐 고민이 돼요.
유튜브 보고 기구 사용하는 분들은 없으신가요?
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작성일: 2026. 04. 14 17:46
유튜브를 보니까 혼자서 운동 잘 하시더라구요.
계획 짜서 기구 운동 하시던데, 그거 다 사용방법 알고 하시는 거겠죠?
PT 안받으면 기구 사용법도 알려주지 않아서 유튜브 보고 이용해볼까 하다가 몸 다칠까봐 고민이 돼요.
유튜브 보고 기구 사용하는 분들은 없으신가요?