제 목 : 식후 운동후

당뇨고요

식후에 꼭 운동하는데

벌써 소화가 다 됐어요

오늘 아침 입맛이 없어서

단백질 섭취를 안했더니

지금 버티기가 힘드네요

뭐를 먹어야 할까요?

아니면 그냥 참을까요?

당뇨 관리 참 어렵네요

 

 

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