2년전보다 중성지방이 반으로 뚝 떨어졌어요 (95->50)
근데
총콜(150->220)은 올라가고, LDL(80->115)도 올라갔오요
HDL(80->92)도 늘어났는뎁@@
커피도 드립으로 이제 바꿔야 할까봐요 . 간간이 먹던 돈가스도 이제 빠이빠이 해얄듯, 과자 끊겠어요 !!스트레스로 저녁마다 두봉다리씩--;;(짱구 안녕, 꿀꽈배기 안뇽) 먹었더니 .
운동은 안해써 그런가 ㅎㅎ 회사서 앉아만 있었더니
갱년기 오면서 모든 지표가 간당간당 하네요 .