츨근 9천보
퇴근 9천보 시간은 각각 1시간 10분 정도입니다.
현재 상태 뚱뚱한 과체중이구요.
자전거 타고 가봤더니 자꾸 넘어질려고 해서 포기했어요.
전기자전거라 무겁더라구요.
그래서 걷기로 하려고 하는데
위에 내용으로 걷게되면 무릎에 분명 무리가 오겠죠?
오르막길 없는 완전 평지예요.
걷기로 살빼신분들 댓글 부탁드립니다.
작성자: 뚱땡이
작성일: 2026. 04. 03 17:43
츨근 9천보
퇴근 9천보 시간은 각각 1시간 10분 정도입니다.
현재 상태 뚱뚱한 과체중이구요.
자전거 타고 가봤더니 자꾸 넘어질려고 해서 포기했어요.
전기자전거라 무겁더라구요.
그래서 걷기로 하려고 하는데
위에 내용으로 걷게되면 무릎에 분명 무리가 오겠죠?
오르막길 없는 완전 평지예요.
걷기로 살빼신분들 댓글 부탁드립니다.