헬스장에서 개인운동하는데 20키로 바벨을 옮기는중 오른쪽 새끼손가락쪽에 무게가 쏠렸던거 같아요.
그 후로 그쪽 부위 인대가 늘어난건지 그쪽 부위를 쓰면 아파요. 붓기도 전혀 없으니 심한거 같진 않은데 오른손에 힘을 줄수가 없어요.
가만히 있음 저절로 회복이 될까요?
멘소레담도 바르고 파스도 붙여놨는데 여전히 움직이면 아파요.
요즘 바벨운동 재미붙여서 화요일수업있는데 그전엔 나을까요?
붓기가 없음 병원갈 정도는 아닐까요?
택배주문한 허리벨트도 오늘 왔는데...쩝.