제 목 : 봄다가오니 다이어트

많이 뺄 생각없고 한달에 1키로 

딱 3키로만 빼고 싶어요

키 172인데 71에서 70사이에 무한 반복이에요

필라하고 인터벌 러닝도 하고 간헐적단식에

일주일에 3번은 샐러드에 닭가슴살큰거

그리고 오후에 고구마 이렇게 절식도 하고

일주일에 한두번 일반식 먹고 좀 먹은날엔 오후 4시부터 안먹어요

그래도 몸무게가 60대를 보지를 못해요

한달간 무한 반복패턴이에요

왜 이럴까요

기운빠져요