당뇨 초기라 스쿼트 한다고 무릎이 좀 아팠는데
그후로 한쪽 무릎이 좀 신경쓰여요
앞으로 어떻게 해야 70대까지 잘 쓸까요?
작성자: 에효
작성일: 2026. 03. 24 19:51
당뇨 초기라 스쿼트 한다고 무릎이 좀 아팠는데
그후로 한쪽 무릎이 좀 신경쓰여요
앞으로 어떻게 해야 70대까지 잘 쓸까요?