7개월차 수린이예요 오늘 자유수영 가면서 25미터 가서 발닿지않고 왕복 열번하겠다 다짐하고 가서 7번은 발 안닿고 했고 3번은 발닿았어요
안닿았다는건 당연 연속은 아니고 왕복 한번할때이구요
한바퀴 후엔 매번 헉헉대며 충분히 쉴 수 밖에 없었구요
두분 친구사이 인지 열바퀴씩 쉬지않고 두번 돌더라구요
연세드신 분도 그런분 많으시죠
저는 57세예요
어느 시점? 뭐가 되고나서 어떤게 가능해지고 변화가 생기면서 열바퀴 가능하셨어요?
전 한바퀴돌아올때
물밀때 팔도 힘들더라구요
힘빼면 된다는데 그런가요?
아령이라도 들고 팔힘을 키우고 스쿼트라도 해야될까요?
급할건 없지만 수영에 재미들려서 잘하고 싶어요