저는 우울증 환자입니다.
이걸 인정하는데 오랜시간 걸렸어요 .
늘 제 옆에서 넌 한심하다, 이것도 못하냐고
우울증은 속삭이고 자책하게 합니다.
약을 먹어도 기분은 쉬이 올라오지 않아요 ..
그러다 갑자기 난 그래도 여지껏 살아낸
내공있는 사람이야 .
그렇게 옆에서 속삭여도 그걸 견뎌내고
살아내고 있는 사람이야 .. 라는 생각이
들더군요 ..
우울증은 오늘도 비교를 하고 자책을 하고 미래를 걱정하게 합니다 .
그때 그 우울증에게 말합니다.
" 니가 뭔데?!! 난 내가 일아서 살테니 닥쳐"
이게 효과가 있는지 덜 힘들어요 ..
혹시나 우울로 힘드신 분들 한번 써보세요 ~