제 목 : 나이드니 영양제 삼키는게 힘드네요ㅜ

자기전에 

칼슘마그네슘비타d 복합체로 되어있는 알약 1알 먹는데요

이게 언제부턴가 목넘길때 뭔가 불편하게 넘어갈때가 많네요

그래서 반으로 잘라서 하나씩 삼켜요..

 

나이들면 연하곤란이 생긴다더니 진짜네요...

목근육도 퇴하해서 그런건가요?

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