50초인데, 지난달에 5개월 반만에 생리하고 이번에 갑자기 29일만에 또 하네요.
근데 생리때마다 넘 어지럽고 팔다리도 쑤시는 것 같고 넘 힘들어요. 지난번엔 직장에서 일할 때라서 바로 진통제 먹었는데, 속도 안 좋아서 먹은 거 토하기도 하고, 이번에도 어지러워서 진통제 먹으니 좀 낫네요.
지인은 철분제 먹으면 좀 괜찮을 거라고 하는데, 생리때만이라도 철분제 먹으면 괜찮을까요? 평소에 빈혈 증상은 없었어요.
이제 나이들어서 생리할 때 체력이 딸리는 느낌이네요;;;
평소에 영양제를 따로 챙겨 먹어야 할까요?
지금은 비타민, 유산균, 가끔 홍삼 정도만 먹고 있어요.
생리 때마다 몸이 넘 힘드네요ㅜㅜ