어려서부터 자다가 쥐나서 깬적이 많았어요
결혼하고 거의 없어졌는데 57세 수영 7개월차인데 숏핀하고 접영하면 쥐가 나는 때가 많아요
앨리트맥스인데 너무 강해서 그런가요?
최대한 종아리, 발목 힘빼려고 하고 있어요
특별히 쥐안나게 노력할 점 있을까요?
작성자: 주니
작성일: 2026. 03. 12 21:34
어려서부터 자다가 쥐나서 깬적이 많았어요
결혼하고 거의 없어졌는데 57세 수영 7개월차인데 숏핀하고 접영하면 쥐가 나는 때가 많아요
앨리트맥스인데 너무 강해서 그런가요?
최대한 종아리, 발목 힘빼려고 하고 있어요
특별히 쥐안나게 노력할 점 있을까요?