2주전 아이 수영강습 따라 나섰는데
수경을 안들고 간 바람에 걷기 레인에서 1시간을 걸었어요
운동되려면 빨리 걸어야 할 것 같아서
아주 씩씩하게 한시간 걸었는데
집에와서 허리가 좀 묵직하더니
지금 매우 안좋아요 ㅠㅠㅠㅠ
허리 좋아진지 4개월쯤 되었는데
수영이 허리에 좋은 운동 아니었나요..?? ㅠㅠ
수영장 때문이 맞을까요..?
겨우 허리 고쳐놨는데 다시 원위치 된것 같아서 슬퍼요
작성자: 우유가
작성일: 2026. 03. 11 22:37
2주전 아이 수영강습 따라 나섰는데
수경을 안들고 간 바람에 걷기 레인에서 1시간을 걸었어요
운동되려면 빨리 걸어야 할 것 같아서
아주 씩씩하게 한시간 걸었는데
집에와서 허리가 좀 묵직하더니
지금 매우 안좋아요 ㅠㅠㅠㅠ
허리 좋아진지 4개월쯤 되었는데
수영이 허리에 좋은 운동 아니었나요..?? ㅠㅠ
수영장 때문이 맞을까요..?
겨우 허리 고쳐놨는데 다시 원위치 된것 같아서 슬퍼요