머리카락이 부스스해요. 고기는 주1회 조금 먹고 삶은 계란은 매일 아침 먹어요. 매일 아침 피타브레드에 병아리콩 삶아 으깬거랑 아보카도 으깨서 넣어 먹고요. 단백질이 부족해서 부스스할까요?
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작성일: 2026. 03. 10 13:25
머리카락이 부스스해요. 고기는 주1회 조금 먹고 삶은 계란은 매일 아침 먹어요. 매일 아침 피타브레드에 병아리콩 삶아 으깬거랑 아보카도 으깨서 넣어 먹고요. 단백질이 부족해서 부스스할까요?