저번에도 썼는데 고도비만이에요. (10키로정도는 )급찐살로 더 고도비만이 된거죠 ㅜㅜ
근데, 2주되니 속이 좀 편하네요.
입맛 없고, 소화 잘 안되서 조금씩 먹는건 여전한데 속은 편해요.
윗배 엄청나게 나왔던게 많이 들어갔어요. ㅋ
빠르게 효과를 보니 좋긴 좋네요. 아직도 유지 어떻게 할것인가가 관건이라
걱정은 좀 되지만요.
첫주는 주3회 걸었는데 2주차 들어서고는 한번도 안걸었네요. ㅜㅜ
오늘은 8000보~9000보 빨리 걷기 하려구요
근데 궁금한게요
시작하고 1년~2년이상 쭉 맞을 수 있는걸까요?
6개월 하고 쉬어줘야 한다는 글도 본거 같은디....
의사쌤에게 물어보지를 못했네요.
마운자로 하시는 분들께 여쭤봅니다.