YouTube로 간간이 올라오는 거 보면 너무 신이 나고 자유로워 보이던데요
저는 50대 초반인데 살이 10킬로가 쪄서. 몸이 너무 무겁긴 해요
살살 혼자서 독학해 보고 싶은데. 지금 조금 연습했는데 너무 힘드네요.
기본 스텝인데 런닝맨 스텝인가? 그런건데 그거 하는데도 왜 이렇게 체할 것 같고 속이 안 좋은지 ㅜ
이거 다이어트 되나요?
작성자: 셔플
작성일: 2026. 03. 08 21:57
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