20대 40대가 함께 먹을건데, 한번도 단백질쉐이크 안먹어봤어요.
혹시 추천할만한거 있을까요?
완전히 굶으면서 이것만 먹으면서 운동할건 아니예요^^:;
기숙사에 있는 아들이 먹어보고 싶다고 해서 사는 김에 저도 같이 사려구요
근데 여기저기 찾아보니, 다이어트를 위한건지, 벌크업을 위한건지에 따라 쉐이크를 다르게 먹어야 한다는데,
저희는 살 좀빼야 하거든요
작성자: ..........
작성일: 2026. 03. 04 15:57
20대 40대가 함께 먹을건데, 한번도 단백질쉐이크 안먹어봤어요.
혹시 추천할만한거 있을까요?
완전히 굶으면서 이것만 먹으면서 운동할건 아니예요^^:;
기숙사에 있는 아들이 먹어보고 싶다고 해서 사는 김에 저도 같이 사려구요
근데 여기저기 찾아보니, 다이어트를 위한건지, 벌크업을 위한건지에 따라 쉐이크를 다르게 먹어야 한다는데,
저희는 살 좀빼야 하거든요