일단 아침에 일어났을 때는 납작배로 시작해요.
근데 식사하고 나면 배가 너무 나와요ㅜ
166 50 뚱뚱한 체형은 아닌데 왜 그럴까요?
직장인이라 평일에는 출퇴근 포함 만보기 3000정도
딱히 많이 먹진 않고 중간에 가볍게 간식 나눠 먹고
라떼 1일 1잔 하는데 우유를 끊어야 하는 건지
저보다 많이 먹고 통통한 동료들도 배는 납작하던데 저는 왜 이럴까요 ㅠㅠ
1월 건강검진 이상 없었고 인바디 검사에서 근육이 너무 없다는 말을 듣긴 했어요.
작성자: 0 0
작성일: 2026. 03. 02 11:37
일단 아침에 일어났을 때는 납작배로 시작해요.
근데 식사하고 나면 배가 너무 나와요ㅜ
166 50 뚱뚱한 체형은 아닌데 왜 그럴까요?
직장인이라 평일에는 출퇴근 포함 만보기 3000정도
딱히 많이 먹진 않고 중간에 가볍게 간식 나눠 먹고
라떼 1일 1잔 하는데 우유를 끊어야 하는 건지
저보다 많이 먹고 통통한 동료들도 배는 납작하던데 저는 왜 이럴까요 ㅠㅠ
1월 건강검진 이상 없었고 인바디 검사에서 근육이 너무 없다는 말을 듣긴 했어요.