제 목 : 나이 들어서 다이어트는 몸이 축나요

식이와 운동을

병행해서 하는 다이어트를 

나이 들어서 하니까 몸이 축나는 느낌이예요

젊어서는 굶고서 잘도 다니고

무리 가는 것도 덜했는데

요즘은 며칠만 절식하고 과한 운동을

하고나면 앓아 눕게 돼요ㅠ

나이들어 다이엇은 잘 빠지지 않는 것도

문제지만 기운이 없어서 길게도 못하겠네요

그럼에도 다이어트는 평생 숙제라

쉽게 하는 다이어트 어디 없나요~