한가지 공감한게 밥을 먹어야 진짜 화장실을 잘가더라고요.
섬유질 이런거는 원래도 넘치게 먹어서 오히려 더 먹으면 역효과났고 키위 이런거도 효과없었고 무조건 쌀밥 많이 먹는게 직빵이었어요 저에겐. 뭘 많이 먹어도 밥을 안먹으면 잘 안나왔어요 ㅜ 탄수를 줄여야 하는데 딜레마네요
작성자: ㅇㅇ
작성일: 2026. 02. 21 21:08
한가지 공감한게 밥을 먹어야 진짜 화장실을 잘가더라고요.
섬유질 이런거는 원래도 넘치게 먹어서 오히려 더 먹으면 역효과났고 키위 이런거도 효과없었고 무조건 쌀밥 많이 먹는게 직빵이었어요 저에겐. 뭘 많이 먹어도 밥을 안먹으면 잘 안나왔어요 ㅜ 탄수를 줄여야 하는데 딜레마네요