마치 오래된 고무처럼... 탄성이 떨어지는 근육과 인대...
아침에 스트레칭하면 좋은데 습관이 잘 안되네요.
직업상 앉아서 하는 일이다보니 더 빨리 굳어가는 듯해요.
슬프네요..
고관절, 뼈 아픈 것도 너무 오래 가고... 그렇다고 막 평소에 아픈건 아니라 병원도 안가고...
요즘 나이 관련 글이.많이 올라오니 괜히 걱정되네요.
작성자: ...
작성일: 2026. 02. 21 10:39
마치 오래된 고무처럼... 탄성이 떨어지는 근육과 인대...
아침에 스트레칭하면 좋은데 습관이 잘 안되네요.
직업상 앉아서 하는 일이다보니 더 빨리 굳어가는 듯해요.
슬프네요..
고관절, 뼈 아픈 것도 너무 오래 가고... 그렇다고 막 평소에 아픈건 아니라 병원도 안가고...
요즘 나이 관련 글이.많이 올라오니 괜히 걱정되네요.